私は若い時はずっと、豊かさを外に追い求めていました。
思えばこの時期は、何をしても満足することなく、いつも欠乏感でいっぱいでした。
豊かな気持ちになるなんて、一時もなかった。
「お金を稼がなくちゃ」
「贅沢な暮らしがしたい、贅沢な人たちと触れ合いたい」
とやっきになり
無理して高級ホテルのラウンジで１０００円のコーヒーを毎日飲みに行ったり
ブランドの服を買いにあさったりした頃もありました。
だけど、絶対に満足することはなく
追い求めても、追い求めてもつかまえられない何かに翻弄され
「私の本当の幸せって、なんだろうか」と、かなり長い事考え続けました。
今思えば、幸せや豊かさを外に求めた時期も、私にとっては必要だったのでしょう。
今、私の目の前には
自分でつくったケーキと、シチューと、子供の顔、旦那が「行ってきます」という声がありますが
とても、とても、豊かな気持ちで、満足感にひたっており
とてもとてもリラックスしています。
幸せとは、目の前に常にあったのに
私はずっと見ていなかっただけなのです。
見えなかっただけなのです。
そこに花が咲いているのに
咲いていることに気づかなかったのです。
ただただ「感謝」をすること
そして、「リラックス」
何が起きても、全てを神に任せましょう。
何が起きても、全てはうまくいっているのです
「こうしなくちゃ、あれやらなくっちゃ」と、忙しい現実から少し離れる習慣をもちましょう。
そして、女神の瞑想で、思考から離れて、自分を愛して、いつくし時間をとりましょう。
瞑想をすると、宇宙、神、本当の自分につながりやすくなり、幸せを感じやすくなります。チャネリング （高次元からのメッセージ）のやり方もやりやすくなります。
チャネリング は、思考から離れないとできないからです。思考でいっぱいな時はメッセージを受け取る許可がなされないのです
何も難しくはありません、ただ座り、呼吸に意識をむけ、思考がでてきたら眺めて、手放すだけです。それの繰り返しです
家族が話しかけているのに、スマホに夢中になるのではなく
「あ、今スマホに夢中になっているな」と、気づき
目の前の豊かさに感謝をむけてみましょう。
今この時代、「幸せを感じる」事が難しくなっているなか
何度も申し上げますが、「女神の瞑想」を続けていただき、思考から離れ、一度自分をリセットする時間をもちましょう。
ほとんどの出来事は、本当はどうでもいいことなのだ、悩むことではないのだ、、という事に気が付いた時
あなたは、幸せと豊かさをみつけやすくなるでしょう。
今日は、もう一度女神の瞑想を、３分でもいいから行ってみてください。
そして、手帳などに、感謝の気持ちをつづってみてください。
最後に、今日もあなたが、生きていてくれて、ありがとう。
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