プロである以上、必ず自分を整える
ヨガや瞑想は、女神、ヒーラーである私にとってとても大切な事。
なぜなら、自分がまずは癒されて、整っていないと人様を癒していくのは難しいから。
ヨガや瞑想で常に自分と向き合い、人様のセッションやヒーリングに、自分の人間的問題が入らないように常に気を付けています。また、エステティシャンでもあるので、エステの仕事に支障がでないように、身体作りもヨガで行なっています。
また、常に自分へのヒーリングと、必要なだけの他者からのヒーリング、そしてメンテナンスも兼ねたスーパービジョン（ヒーラーやチャネラーが行うセッション）も定期的に受けています。
プロである以上、自分を整える事は絶対に欠かせません。自分が気づいていない問題を解消してもらうのは、スーパービジョンでお願いしています。
センタリングは、自分の喜びに沿って生きるため
また、私はヨガや瞑想の前は、常にセンタリングをします。ここでいうセンタリングとは、「自分だけの喜びにつながる事」です。センタリングは常日頃から行い、ハートチャクラを開きます。
このセンタリングは、私が伝授している「無条件の愛のヒーリング講習」を受けている人しかできません。
「自分だけの喜びにつながる」ことができないと、他人軸で常に生きてしまう事になります。思考に常に気を付けている人でも、現代は情報や誘惑が多すぎて、自分の喜びがなんなのか、分かってない方がとても多いです。
私は常に自分の喜びのために生きたいので、センタリングは必ず毎日行っています。
プロテクションは、余計なエネルギーから身を守るため
また、もう一つは「プロテクションをはる」事です。ヨガや瞑想の前に、必ずプロテクションをはり、余計なエネルギーの影響を受けないようにします
このプロテクションは、私が伝授している「プロテクション講習」を受けた方しかはることができません
また、プロテクション講習を受けていただくと、「ホワイトホール」という聖域がはれるようになるので、自宅は常に愛のある安心安全な場所になります。安心、安全な場所でないと、瞑想もヨガもやりにくくなります。チャネリングも、私はホワイトホールの中でしかやらないようにしています。
もう一つ、私が大切にしているのが、食事。
特にタンパク質と鉄分の摂取には気を使っています。タンパク質を効率よく摂取できる、プロテインはたくさんの種類をためしています。
タンパク質と鉄分リッチな食事で、180あった血圧は1週間で130になりました。もちろんパニック障害の発作も激減しました。
こちらのプロテインは安くて大容量、愛飲しています。砂糖が入っていないし、味も美味しい。
ただ、乳アレルギーのある方は飲めないので、アレルギー物質が含まれていないのをお探しの方はこちらもおススメです。
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