心の悩み相談　望みへの覚醒　スピリチュアルヒーリング　カウンセリング　ヒーラー 育成、養成講座　願いを叶える　エネルギー伝授

こちらのワーク「ピースオブマインド」は、いつもいつも心配症でプレッシャーに弱い私が、以前から心に温めていて、こんなエネルギーがつくりたかった、というものを地上に表したエネルギーです。

私たちは、人間である以上、恐れや不安と繋がらない日々はないくらい、心配事を抱えており

また、年齢を重ねるにつれ、さまざまな重圧（プレッシャー）を抱えて生きる様になってきます。

「こうなったらどうしよう」と感じてしまうプレッシャーは、私たち人間を時に、本来の自分から遠ざけてしまう時があります。

私の経験の話になりますが、私は約３年間、パニック障害を経験してきました。

この時期、私は２４時間といってもいいほど、いつも不安や心配と繋がっていました。電車に乗る、運転、人と出かける、長時間のセミナーなど、苦手なものがどんどん増えていきました。

そして、仕事に対する、感じる必要のないプレッシャー、重圧にも苦しんでいました。

「いつもいつも、何かをやってないと安心できない」

「心からリラックスすることができない。リラックスしようとしても、返って不安でいっぱいになる」

そんな時期が長く続き、非常に苦しかったのです。

恐れや不安やプレッシャーは、それ自体は別に悪い感情ではないのですが、

この手のエネルギーに圧倒されると、本来の自分を失い、前に進むための行動ができない時もあります。

「ああなったらどうしよう」

「こうなったらどうしよう」と、いつもネガティブな思考になってしまい、不安から行動にうつせません。

また、何かを成し遂げなくてはならないのに、できないかもしれない不安や、プレッシャーが強いとき、

本来の自分の力が出せきれない時もあります。

特に、大会、発表会、受験、試験、人前で話す、などの時、いつもいつも緊張してしまうと、自分が持てるパワーを発揮できません。

ピースオブマインドのエネルギーとは？

このエネルギーは、不安やプレッシャーを解放、感謝と共に送り出す働きをします。

人が感謝をする時、そこに恐れや不安は存在しません。

ただただ「ありがたい」「ありがとう」という気持ちは、人に真からの満足感をもたらします。

一見ネガティブな感情が感謝に変わると、ネガティブな感情や出来事にさえも、「あれのおかげで、自分は成長した」と感じるようになります。

また、不本意な緊張感も薄れていき、落ち着いた気持ちを取り戻していくでしょう。

このような方々へ

大事な場面、絶対失敗したくないイベントがある

いつも何かにつけて緊張してしまう

仕事で自分の本来のパワーを出したい

人前にでる機会が多い

心配性のくせが抜けない。何回も家に戻って戸締りを確認する

子供の心配や、健康の心配をいつもしてしまう

営業成績を良くしなくてはならないなど、プレッシャーがある

プレッシャーに弱く、本番に弱い

このような効果が期待できます

大事な場面で緊張を以前ほどしなくなり、平常になる

本来のパワーが発揮できる

トラウマによる何かの緊張がへる

心配を解消する行動ではなく、建設的な行動ができる

人を上手にはげませる、自分をはげませる

苦手な場面が減ってくる

効果には個人差があります。

恐れ、不安、重圧解消ワーク「ピースオブマインド」

完全遠隔　５４００円　気功鍼調整付

✨

25分の通話カウンセリングと、気功鍼調整付

１５０００円（税込）

通話カウンセリング付では、

何が不安なのか、何にプレッシャーを感じているのか、通話の際に伺い、ワークをおこないます。

カウンセリングつける事により、これからどのように過ごしていくと不安が解消されるかに気付ける事が見込めます。

リラックスして通話を受けてくださればと思います。

お申込みはこちら（完全遠隔か、通話カウンセリング付かを明記してお送りください）

https://ws.formzu.net/fgen/S71710838/

受け取る前と後を、よく内観してください

心境、環境、心の状態をよく内観して変化を感じ取ってみてください。

お申込みはこちら

https://ws.formzu.net/fgen/S71710838/

【募集更新】現在募集中のグループ講習

今日も、あなたの健康と幸せと平和を、心から祈ります。あなたの１日が愛で満ちたものでありますように。

なぜ、やりたいのに怖くなるの？

「やりたいのに、怖くて不安で一歩踏み出せないんです」

「自分に自信がなくて、躊躇してしまいます」

「やると決めたものの、不安で仕方なく、毎日緊張感でいっぱいです」

とても気持ちがわかるご相談をいただきます。そして、新しい自分になる前には、不安と緊張はつきものだ、と頭ではわかっているけど、どうしても不安で仕方ない、そんな方もいらっしゃるのではないでしょうか？

「不安なんだ」という自分を受け容れる

この、「受け容れる」がどういう事か

私も、腑におちるまでは悩み続けましたが、私が一番思う事をシェアします。

私はまず、頭ではわかってるけど不安でいっぱいな時、自分が目の前にいるイメージをして話しかけます。

「ああ、今、不安なんだね。緊張でいっぱいだね。できるかどうかわからなくて、自信なくなってしまってるよね」

こんな感じで、好きなように、まるで親しい友人か、子供に話しかけるように、一度自分の気持ちを代弁します。

これをおこなうと不思議と冷静に、まるでひとごとのような感覚になってきます。

私達は、過去の経験をひっぱりだして不安を感じる事もあるので、今現在の状況とは全く違う事なのに、「あの時はこうだったから不安だ」と、漠然と感じます。

これも、「でも、過去と今の自分は違う」と、冷静に自分を受け容れる事ができます。

「よくよく考えたら、現実的な不安要素は何もない」事に気づくのです。

現実的な不安要素が何もないのに、前に進めないのはもったいないですよね。

本当は何もない。最初から、うまくいっている

自分に、自分で、気持ちを代弁するように語りかけると、

「受け入れようと頑張らなくても、受け入れている」

不思議な感覚になります。

私達は、なんとかしなくちゃと、頑張る必要はないのです。だってもう、なんとかなっているので。

そう、まだ終わっていないのに、「終わったような感覚」を、一度味わってみてください。

全ては、うまくいってるのですから。

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