力を抜く事と執着

2026.01.18

目安時間：約 1分

力を抜くとは、執着を手放す事。

全てを思い通りにしようとせず、任せる事です。何かを変えようとか、何かを達成しようとか、コントロールしようとか、あまりに頑張ろうとしてしまうと、力が入ります。

力が入ると、とても疲れます。頑張らないといけないと思い込んでいる人は多く、私も長年そのひとりでしたが、結局は自分の思い通りにはなりません。

思い通りにする事が、いい事ではなく。結果に身を任せる事もとても大切です。

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