目安時間：約
2分
自分が、弱いなと認識できるところ。
例えば欠点とか、人に「あなたのここがダメだ」と指摘されたとか、
嫌な事があった時に感じる自己嫌悪や、罪悪感。。。
多くの方が、自分の弱みを
なんとかしなくちゃいけない
克服しなくてはいけないと思っていています。
自己嫌悪を感じる事や、
誰かに自分の事を悪く思われたりするのが
辛いからだと思います。
だけど、なんとかしようとするのではなく
「これが自分の弱さなんだな」と
認めてあげるだけで、
それは強みに変わり
いつのまにかなんとかなっているものだと
私は思っています。
弱さは、受け入れてあげると
一瞬で強さに変わり
自分の弱さに感謝さえできるように
なっていきます。
人間は完璧ではありません。
「こんな自分でも、いいのだ」
という感じでいればいいのだと思います。
なげやりな感じとはまた違い、
弱さも含めて、自分を大切にしたいという感じでいられれば、
人の弱さも受け入れられるようになってゆきます。
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