目安時間:約
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私なりに、自分らしくいるために、大切な事だと思うこと、2つある。
●焦らないこと。なんとかしなくちゃと、焦って行動しようとしないこと。
衝動的な行動は危険。どうしてもやりたい衝動に駆られるけど、
時間をおいて、少し気分を変えてみると、
「それは、本当にやらなくちゃいけないのか」が、視えてくる。
●そして、自分に何も課さない。
あれもしなくちゃ、これもやらなくちゃと、プレッシャーを与えないこと。
それは、やりたくなったらすればいい。
やりたくないうちは、何かをいじったり、取り組んだりしない。
エネルギーの無駄使いをしない。
何もできないなら、全てを宇宙に任せる。
これは、意外と難しく、勇気が必要な事です。
今の自分は、一体どうしたいのかを、客観的に見ていかないと、
なかなか任せる、委ねることができないからです。