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自己受容のスタートは、自分の弱さを知ることから
自分の弱さを知ることは、とても勇気がいることです。
人から指摘された欠点。
他人と比べた瞬間に湧き出る自己嫌悪。
つい自分を責めてしまう罪悪感。
自分のダメなところを見るのはとても辛いですし、誰かに悪く思われるのも嫌な気がするから、
「このままじゃダメだ」「早く克服しなきゃ」と、自分を奮い立たせている方も多いかもしれません。
でも、無理に「なんとかしよう」としなくて大丈夫です。
「これが、今の私の弱さなんだな」と、ただ静かに認めてあげてください。
不思議なことに、弱さは受け入れた瞬間に、あなただけの「強み」へと変わり始めます。
強さと弱さは常に表裏一体だからです。
完璧じゃなくていいんです。「こんな自分も、まあいいか」と思えたとき、その気持ちは自分への深い愛に変わります。
自分を大切にできるようになると、自然と周りの人の弱さも愛せるようになっていきます。
弱さの克服を、自己受容を進ませることにフォーカスしていきましょう。
あなたの弱さは、かけがえのない光でもあるのです。
＊コンサルテーションなどで私を求めてくださると、あなたが自分の制約や制限を超えてゆく波動をうけとることができます。
カウンセリングや、女神の覚醒ワークが気になる方は、ぜひコンサルテーションからご相談下さい。
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