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生きるのが苦しいなら、癖を外してみる

目安時間:約 2分

あまりにずっとその状態でいると、もはや素のナチュラルな状態がわからなくなってきたりする。


私なんかは、ずっと力いれて、みけんにしわ寄せて力んで生きてきたので、自分がそうなってる事にさえ長年気づかなかった。


セラピストとしても、カウンセリングをずっと受けてるんですが、「だいぶ力入ってますよ」と言われても、「いやそんな事ない」って、ずっと認めなかった。


今思うと抵抗が凄かったんですね。力抜いちゃったら、自分どうなっちゃうのって。頑張らなきゃだめじゃん、やる事やらなきゃだめじゃん、人から認められなきゃだめじゃんって。


今までの自分じゃなくなるから、なかなか外せなくて。


でも、そういう自分の癖みたいなものに気づくと、一気に楽になる。あ、そっか!だから苦しかったのか、って。


日常でも、癖にきづいて、外そうってするから、1日1日、もっともっと楽になっていく。


でも、癖に気づくには自分の抵抗とも向き合わなきゃいけない。現実をしっかり見なきゃいけないっていうか。


「あなた最近しわが増えたわよ」って言われたら、そりゃ抵抗するのと同じで笑


生き方の癖に気付いて、楽になりたかったら、ポイントは、イラッとしたり、いや、そんな事ない!っていう事があったら


それは間違いなく抵抗してるから、できるだけ早く気づいて癖を外せるといい。


気づかないと、外せないから。
癖って、本当厄介。だけど、外していく体験は、すごくすごく爽快です。

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半澤登志子プロフィール


半澤登志子 はんざわとしこ

ヒーリングサロン 女神と龍のヒーリング 代表

1971年8月 横浜市生まれ
現在は岐阜県多治見市在住

スピリチュアルティーチャー ヒーラー カウンセラー

2017年から、スピリチュアルティーチャー 
錬金術師 
地上の女神 聖母 ドラゴンマスター 
シャーマンエンジェル 超越の女神
愛の覚醒の女神イシュタール
地球神界、銀河神界ライトワーカーとして覚醒

エステティックサロン なごみサロンエステティシャン
MEGAMI Yoga ヨガインストラクター

マインドフルネススペシャリスト

新 女神の覚醒ワーク 講師
チャネリングコネクテッド講習 講師
無条件の愛のヒーリング講習 講師
新 サイキックプロテクション講習 講師
新 気功鍼講習 講師
リバースカウンセリングスキル講習受講
リバース女神のディバインカウンセラー受講
リバーススーパーバイザートレーニング受講
リバースカリスマスピリチュアルティーチャー覚醒プログラム受講

日本マヤ暦セラピスト協会認定 マヤ暦ライフナビゲーター

パニック障害、うつ、過食症、不眠症などを
ヒーリングや食事法、ヨガ、マインドフルネス瞑想で克服

スピリチュアル情報誌anemone 2019年3月号に掲載される

その方の魂が望む変化を促すヒーリング、エネルギーワークや、究極の自己受容を実現する地上の女神覚醒講習、ヒーラー養成講習、チャネリングスクールなどを行っています。教える事が大好きで、オンラインヨガインストラクターとして自分の身体を大切にする活動も行なっています。

詳しいプロフィールはこちら

趣味 ヨガ 現在全米ヨガアライアンスの資格取得のため勉強中。


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