カウンセリングをしていても、「この人は生きているようで生きていない」
「きちんと生きていない」という人が多いです。
大半がもしかしたらそうかもしれません。自覚している方もいます。
頭の中が思考や、わきでてくる不安や恐れでいっぱいいっぱい。
本来の自分、ニュートラルに戻れていなくて、常にふわふわしていて、「今、ここ」に意識がない状態です。
これを防ぐには、時々思考から離れてみるのがいいです。私は瞑想は必ず毎日行います。
瞑想は「今、ここ」に戻る方法として最も有効だと思います。脳のリラクセーションにもなります。
ヨガでもいいですね。身体を動かすのもとても大切です。歩くだけでもいいです。
現代人は脳、頭のつかいすぎです。多少は仕方ないのですが、これではいつまでたっても本来の自分とつながらず、過去や未来に生きていて、ふわふわしてしまします。
とくに恐れや不安につながりやすい人間ですから、いつでも「本来の自分」に立ち返られるようにしておきたいものです。
メルマガ「女神のギフト」では、女神の瞑想のやり方を配信しています。よろしければぜひご登録ください。
無償ヒーリングの体験はこちらから
無償範囲内ではありますが、癒し効果がパワフルなヒーリングを送らせていただいております。お気軽にお申し出ください。お一人様何回でもお申し出いただけます。
初めて当サロンのカウンセリングを受ける方へ
初めての方は、必ずコンサルテーション(通話、対面)をお受けください。
今悩んでいることの根本原因や、今後やりたいことなどの方向性のご相談、
場合によってはヒーリングやカウンセリングの提案などをさせていただきます。
メールや、LINEなのでのご相談には対応しておりませんのでご了承ください。
https://megamitoryu.com/2020/02/%e3%80%90%e5%88%9d%e3%82%81%e3%81%a6%e3%81%ae%e6%96%b9%e3%81%ab%e3%81%8a%e3%82%b9%e3%82%b9%e3%83%a1%e3%80%91%e9%80%9a%e8%a9%b1%e3%82%bb%e3%83%83%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%b3%e3%80%80%e3%82%b3%e3%83%b3/
真実への覚醒へ スピリチュアルティーチャーズセッション
抑圧された感情の解放セッション True Brue Hands