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綺麗になる方法として、自己受容も考えてみませんか?


こんにちは

スピリチュアルヒーラーであり、カウンセラー 

スピリチュアルビューティー研究家

女神と龍のヒーリング 半澤登志子です。

初めましての方はこちらから

私は、「自分を慈しむ」「自分を愛する。大好きでいる」「自分の喜びのために生きる」という事の大切さをブログに書いていますが、

もはや、「自己受容」というのは、一種の礼儀であるとさえも思っています。人に会うのにメイクをするのと一緒の感覚です。

自分を受け入れ、日々見つめ、整え、精神的にも肉体的にも、霊的にも安定した状態でないと、余裕がなく、周囲への幸せを考えるところまで気がまわらず、仕事も楽しくないからです。

私は、いじめられていた10代からずっと自分が嫌いで、人付き合いも苦手でしたので、人のために何かしたいという願いがあったのに、自分の事でいつも精一杯でした。

ちなみにその時の話はこちらhttps://megamitoryu.com/%e6%9c%aa%e5%88%86%e9%a1%9e/profile-2/

自己受容を徹底していると、自分に余裕がでて、まずは一番身近な家族への影響、そして知らないうちにその周囲への影響がよい方向へとすすみます。

関係はよくなり、ちょっとしたことでイライラしたり、言動が気にならなくなったりします。

ちなみに、右は妹です笑

私も、女神になる前はこんなことは考えたこともありませんでした。「自分を愛する」なんて全然ピンとこなかったし、ましてはそんな事で、周りも幸せになるなんて、思ったこともありませんでした。

だけど、女神に覚醒してからは、いかに自分が自分を慈しんでこなかったかにものすごく気づかされ、なぜ人生が辛かったのかが、本当によくわかってきました。

「究極に自分を受け入れる」女神である事は、スピリチュアルビューティ、本来の人間の美しさにも繋がると思っています。

私が常日ごろ、「自分を愛する」ためにやっている事を少し紹介したいと思います。

自分を愛し、慈しむために日々やっている事

「自分の好きな事をする時間をもつ」

私は起きてからまずは近くの山を朝日をあびながら散歩します。散歩から帰ってきたらすぐ、マインドフルネス瞑想を10分。瞑想の後はヨガを15分くらいしてから、家事をしたり子供を起こしたりします

早寝早起きスタイルで、朝は5時に起きてます。散歩、ヨガ、瞑想は私にとって、「自分を慈しんでる時間」です。何よりも優先します。

マインドフルネス瞑想についての記事はこちらも是非お読みください。h

また、週に1度は大好きなクラシックバレエに通っています。バレエは、育児や心の病気が原因で7年もやらない時期が続き、自分でも後悔しましたので、できるだけ通うようにしています

自分が大好きな趣味をお持ちの方は、ぜひ続けていってほしいと思います。理由なく好きなことをすると、魂が浄化される気がします。

「仕事をしたら、自分を慈しむ時間をもつ」

仕事でも家事でも育児でもいいのですが、とにかく生きるために私たちはやることが山積みです。それをやった自分を、いっぱいほめてあげます。

エステの仕事をすると、身体も疲れるので、帰ったらすぐにヨガ。身体を気持ちよくいっぱい伸ばします。

働いてくれている、自分の身体に感謝を忘れずにおこないます。私の身体、動いてくれて、ありがとう。

「お金は、自分の好きな事なら喜んで払う」

お金の使い方は、どれだけ自己受容できてるかが問われます。

私はやりたい事と、美容にはお金を惜しみません。美容と自分への投資は必ずあとから返ってくる事が分かってるからです。

少々高いものなら分割も考え、払えないなら貯金も視野にいれます。やりたい事のための貯金なら無駄遣いしていたお金をまわせます。お金の無駄遣いの見直しにもなります。

私のお金はヒーリング、勉強、美容、カウンセリングやマッサージなど心と身体のメンテナンスにまわっています。

「お金がない」という理由で自分の喜びのためにお金が使えない方は、たとえお金があっても払わないと思います

外側の条件にあわせるのではなく、自分の喜びの声を最優先させ、自分のやりたい事をやるにはどうすればいいのか、考えて行動してみる。

そうすると、自分がどんどん満たされていきます!

自分を満たせるのは、結局は自分しかいないから。


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半澤登志子 プロフィール

1971年生まれ。
スピリチュアルヒーラー、カウンセラー。
10歳から既に人間不信、不登校児で小学校に行けない日々。性被害にもあい苦しい若年をおくる。
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10代から過食症、うつ、パニック障害、さまざまな心身病を発症
25歳から成功哲学に興味をもち
お勤めできないゆえに様々な事業で独立
借金地獄で苦しんだ経験も。
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27歳で脳の病気になり半身付随寸前なのを
ガイドの声を聞いて助けてもらう。
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40歳で高齢出産後
不眠症とうつ、パニック障害で苦しみ
ヒーリングや瞑想、ヨガで救われる。
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もとはかなりのスピリチュアルアンチで
目に見えるものや理屈しか信じなかったが
エステティシャンをしているうちに
高次元と会話できる自分に気づく。
現在スピリチュアルヒーラー、カウンセラー
として活動中。

詳しいプロフィールはこちらから

自分だけの幸せへ、自由の女神へ。スピリチュアルアンチだった私が、なぜヒーラーになったのか?


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半澤登志子プロフィール


半澤登志子 はんざわとしこ

ヒーリングサロン 女神と龍のヒーリング 代表

1971年8月 横浜市生まれ
現在は岐阜県多治見市在住

スピリチュアルヒーラー カウンセラー

2017年から、錬金術師 
地上の女神 聖母 ドラゴンマスター 
シャーマンエンジェル 超越の女神
愛の覚醒の女神イシュタール
地球神界、銀河神界ライトワーカーとして覚醒

エステティックサロン なごみサロンエステティシャン
MEGAMI Yoga ヨガインストラクター

マインドフルネススペシャリスト

新 女神の覚醒ワーク 講師
チャネリングコネクテッド講習 講師
無条件の愛のヒーリング講習 講師
新 サイキックプロテクション講習 講師
新 気功鍼講習 講師
リーブスカウンセリングスキル講習受講
リバース女神のディバインカウンセラー受講

日本マヤ暦セラピスト協会認定 マヤ暦ライフナビゲーター

パニック障害、うつ、過食症、不眠症などを
ヒーリングや食事法、ヨガ、マインドフルネス瞑想で完治、克服

スピリチュアル情報誌anemone 2019年3月号に掲載される

その方の魂が望む変化を促すヒーリング、エネルギーワークや、究極の自己受容を実現する地上の女神覚醒講習、ヒーラー養成講習、チャネリングスクールなどを行っています。教える事が大好きで、オンラインヨガインストラクターとして自分の身体を大切にする活動も行なっています。

詳しいプロフィールはこちら

趣味 ヨガ 現在全米ヨガアライアンスの資格取得のため勉強中。


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