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ヨガインストラクターとして、本格的に活動をはじめました


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ヨガをこよなく愛するわたしは、朝起きて必ず20分の瞑想と、15分朝ヨガを行うのが日課です。


現在、ヨガインストラクターとしても活動中です。来年中には、全米ヨガアライアンスRYT200を取得します。


岐阜県多治見市近辺の方はお気軽にお声掛けください。出張レッスンもおこないますよ。

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ヨガをするときは、自分の身体を深くみつめる時間です。

今日の体調はどうか?

昨日はここが痛かったけど、今日はどうか?

ここが今日は気持ちよく伸びてるな。。

あ、今別の事考えながらポーズとったな。。

など、「今のありのままの自分」を、感じる時間になっていて、わたしには欠かせません。

無理してるな、疲れてるな、という身体の声も聞こえます。そんなときは途中でやめて、休息を優先するときもあります。

身体の声を聞く、こんなシンプルな時間を、現代人はもっととるべきだと思います。病気は、身体と心の声を聞いていないとおこるからです。

私はヨガを始める前はクラシックバレエをずっとしていましたが、ゆっくり呼吸して深くストレッチする、というときはほとんどありませんでした。そしていつも呼吸は浅く、焦りと欠乏感がなかなか解消しなかったのです。

バレエも大好きなんですが、「今のありのままの自分を感じる時間」は、やはり深い呼吸をする、ヨガでしか得られないかな、と思っています。

私は教える事が大好きですので、ヨガインストラクターも、それから講習をさせていただくのも幸せな時間です。

私のヒーリングや、女神覚醒講習などにご興味ある方はぜひこちらもご覧くださいね。全ての講習メニューがあります。

https://megamitoryu.com/category/%e8%ac%9b%e7%bf%92%e3%80%81%e4%bc%9d%e6%8e%88/

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半澤登志子 はんざわとしこ

ヒーリングサロン 女神と龍のヒーリング 代表

1971年8月 横浜市生まれ
現在は岐阜県多治見市在住

スピリチュアルヒーラー カウンセラー

錬金術師 女神 聖母 ドラゴンマスター 
シャーマンエンジェル 

エステティックサロン なごみサロンエステティシャン
MEGAMI Yoga ヨガインストラクター

マインドフルネススペシャリスト

新 女神の覚醒ワーク 講師
チャネリングコネクテッド講習 講師
無条件の愛のヒーリング講習 講師
新 サイキックプロテクション講習 講師
新 気功鍼講習 講師
リーブスカウンセリングスキル講習受講

日本マヤ暦セラピスト協会認定 マヤ暦ライフナビゲーター

パニック障害、うつ、過食症、不眠症などを
ヒーリングや食事法、ヨガ、マインドフルネス瞑想で完治、克服

スピリチュアル情報誌anemone 2019年3月号に掲載される

その方の魂が望む変化を促すヒーリング、エネルギーワークや、究極の自己受容を実現する地上の女神覚醒講習、ヒーラー養成講習、チャネリングスクールなどを行っています。教える事が大好きで、オンラインヨガインストラクターとして自分の身体を大切にする活動も行なっています。

詳しいプロフィールはこちら

趣味 ヨガ 現在全米ヨガアライアンスの資格取得のため勉強中。
ヨガインストラクターとして活動中。


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