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自分に自信がない!人と比べて自信がなくなったとき、どうする?


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いつも人と比べて自信をなくしていた私

私は実は、小さいころからものすごく自分に自信がありませんでした。


クラスメイトのかわいい女の子と自分を比べて卑下したり、勉強ができて体育も得意な子がすごく羨ましかった。


SNSでキラキラしていそうな人をみると、ああ、いいな~って。いい生活していて羨ましいなあって、自信なくして、すごく嫌な気持ちになっていた。


バレエをやっていた頃も、ずっと周りと比べて「私はあんな風にうまく踊れない。。いいなああの子は、あんなに脚が上がって。」


スピリチュアル能力の高い人をみると、「あれくらいの能力ほしいなあ~、私とは別格だなあ~」なんて。人をうらやむ自分が、また嫌になったりしていました。


自信がなくなる時って、必ず人と比べている時だと思うんですよね。だって、無人島にいれば人と比べないし、自信がなくなるなんてことありえなくなりますもんね。

なぜ、他人と比較してしまうのか?

実は、「他人と比較してしまう事は、自分にとって価値があると思っているもの」なのです。



バレエをやっていた頃、いかに高く脚が上がるかは、私にとってすごく価値のあることでした。だから、脚が上がる子がすごく羨ましかった。


逆に、私は水泳には全く興味がありません。どんなに長く泳げる子がいようと、全然羨ましくない。だって、私にとって長く泳ぐことは価値がないから。


あなたは、どんなことに価値をおいているでしょうか?一度ここで、考えてみてくださいね。

それを、価値あるものとしたのは、誰なの?

バレエで脚が高く上げることがすごいと決めたのは、誰?


高いスピリチュアル能力をもっていることがすごいと決めたのは、誰?


他人から高評価、たくさんのいいねを得ることがすごいと決めたのは、誰なの?


はい、もうお気づきですよね。それは、私。自分なんです。


「他人から高評価を得ることが、価値のあること」というのは、

非常に一般的な考えで、私の本当の考えではないことにも気づいたのです。


私は、一般的な物差しと、自分の物差しを混同していたのです。


「本当に、他人から高評価を得ることが価値があると、私は思っているのか??

いいえ。私は誰に認められなくても、自分で自分を認めている!自分で自分にいいねがつけられる!」


こう気づいたのです。


あなたは、他人の物差しで、勝手に物事の価値を判断していませんか?


自分のものさしで、物事をみる。これが本質をみるということ。


あなたが価値があると思っている事は、本当にあなたのものさしですか?


一度真剣に考えてみると、いかに人と比べる事がばかばかしいかがわかります!


あなたの幸せな人生のための選択を、人の物差しではなく、自分のものさしで行っていってくださいね。

さあ、今日も自分のものさしを、自分の価値観を再度見つめていきましょう!

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半澤登志子 はんざわとしこ

ヒーリングサロン 女神と龍のヒーリング 代表

1971年8月 横浜市生まれ
現在は岐阜県多治見市在住

スピリチュアルヒーラー カウンセラー

錬金術師 女神 聖母 ドラゴンマスター 
シャーマンエンジェル 

エステティックサロン なごみサロンエステティシャン
MEGAMI Yoga ヨガインストラクター

マインドフルネススペシャリスト

新 女神の覚醒ワーク 講師
チャネリングコネクテッド講習 講師
無条件の愛のヒーリング講習 講師
新 サイキックプロテクション講習 講師
新 気功鍼講習 講師
リーブスカウンセリングスキル講習受講

日本マヤ暦セラピスト協会認定 マヤ暦ライフナビゲーター

パニック障害、うつ、過食症、不眠症などを
ヒーリングや食事法、ヨガ、マインドフルネス瞑想で完治、克服

スピリチュアル情報誌anemone 2019年3月号に掲載される

その方の魂が望む変化を促すヒーリング、エネルギーワークや、究極の自己受容を実現する地上の女神覚醒講習、ヒーラー養成講習、チャネリングスクールなどを行っています。教える事が大好きで、オンラインヨガインストラクターとして自分の身体を大切にする活動も行なっています。

詳しいプロフィールはこちら

趣味 ヨガ 現在全米ヨガアライアンスの資格取得のため勉強中。
ヨガインストラクターとして活動中。


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