不安解消する方法3つ! 今日は「マインドフルネス瞑想」について

こんにちは。スピリチュアルヒーラー カウンセラー半澤登志子です。 初めましての方はこちらhttps://megamitoryu.com/%e6%9c%aa%e5%88%86%e9%a1%9e/profile-3/ 自分なりの不安解消の方法を見つける カウンセリングをしていると、共通している悩みがあることにきづきます。それは、「過去や未来に対する不安がなかなかとれない」ということです。 「もしこうな … 続きを読む 不安解消する方法3つ! 今日は「マインドフルネス瞑想」について